2023年9月14日凌晨三点，小丁和五个朋友从措美峰出发，他们打算走一条叫扎尕那反穿的路线，这条路全程约50公里，爬升高度达3000米，是条野外线路，队伍没有请向导，也没带备用氧气瓶，所有装备加起来有45公斤重，计划用四天三夜完成行程，同行的三个人是熟人，另外两个是从网上认识的，大家之前都没有一起走过这么难的路线。
第一天就出状况，前一晚没睡好觉，凌晨勉强动身出发，大家都累得不行，原本计划翻过两个垭口，结果走了四公里左右就坚持不下去，只好就地扎营休息。第二天情况更糟，阿峰的登山杖和徒步鞋被土拨鼠叼走了，他只能穿着拖鞋继续走，小丁淋了一点小雨，抓绒衣全湿透了，身体越来越冷，靠喝葡萄糖才稍微稳住，晚上他开始头疼恶心，以为是感冒，就吃了三粒布洛芬和一包感冒冲剂。
之后几天高原反应变得更严重，他陆续吃下二十四粒布洛芬和十二包感冒冲剂，远远超过安全用量，血氧掉到最低只有百分之四十六，正常人应该在九十五以上，夜里他常常醒来，呼吸很困难，全靠吸氧维持，第三天翻越第六垭口时起了大雾，他走失了，队友阿强放慢脚步陪着他，两个人一起在帐篷里过夜，阿强一直留意他的状态，那时小丁已经写好了遗书，脑子也不太清醒。
第四天药全吃完了，路上遇到泥石流没法前进，只能顺着河谷绕路走，小丁开始出现幻觉，好几次看见前面有人招手、有房子冒烟，他以为是补给点，跑过去才发现什么都没有，清醒之后特别难受，身体也撑不住了，每走一步都得靠队友轮流扶着，2023年9月17号傍晚他们到了景区大巴站，但车已经收班了，最后四公里路，两个队友一前一后拖着他慢慢往前挪，半路遇到游客帮忙递水指路，终于走到了出口。
小丁一躺下就起不来，在地上静静待了半小时，血氧数值往上升，人也清醒过来，他吃的那堆药其实帮不上忙，布洛芬和感冒药对付高原反应没效果，反而可能让身体缺水更厉害，甚至引发脑水肿加重，现在回想起来，这条路线虽然在景区里面，但属于没人管的野路，没有救援站，手机也没信号，谁都能进去玩，出事只能自己扛，队里没人转身离开，就算大家只是网上认识的，也没人推脱说这事和自己没关系，有人觉得这么做很傻，可真的到了那种关头，人好像打心底里不愿看着同伴一个人倒下去。
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